Skidguide – Välj rätt längdskidor, spann, längd & bindningar

SÅ VÄLJER DU RÄTT SKIDOR

Att välja rätt längdskidor behöver inte vara svårt. På Lindells Sport i Örebro hjälper vi allt från nybörjare och motionärer till Vasaloppsåkare och elit att hitta rätt modell, spann och längd.

Oavsett om du handlar online eller i vår butik i Örebro får du personlig hjälp av våra skidspecialister – med spannmätning för perfekt anpassning.

I den här guiden går vi igenom alla skidtyper: klassiska längdskidor, skinskidor, skateskidor och stakskidor (DP) samt hur du väljer rätt längd, spann och utrustning.

1. Vilken typ av längdskidor ska du välja?

För dig som vill optimera varje pass och anpassa fästet efter före.

Fördelar:

Högsta möjliga glid
Optimerat fäste i rätt före
Favorit bland tävlingsåkare och erfarna åkare

Kräver mer kunskap och underhåll – men ger toppresultat när det vallats rätt.

Det enklaste valet för de flesta!

Skinskidor har blivit den vanligaste typen av längdskidor eftersom de ger ett pålitligt fäste i nästan alla snötyper.

Fördelar:

Pålitligt fäste utan fästvalla
Minimalt underhåll
Utmärkta i alla temperaturer
Perfekta för motionärer, träningsåkare och Vasaloppet
Skinskidor finns i nivåer från nybörjarmodeller till tävlingsskidor.

För dig som vill åka fort och få effektiv vinterträning.

Skateskidor är:

Kortare och styvare än klassiska
Gjorda för sidledsfrånskjut
Populära bland träningsåkare, triathleter, cyklister och motionärer som vill träna kondition och kraft

Skate kräver hårdare spår men ger en fantastisk träningskvalitet.

Stakskidor är specialutvecklade för dig som vill satsa på ren stakning – särskilt i långlopp som Vasaloppet.

Stakskidor skiljer sig från klassiska skidor genom:

Ingen fästzon
Mycket längre glidzon
Styvare spann för maximal kraftöverföring
Kräver glidvalla men aldrig fästvalla

Perfekt för:

Erfaren åkare
Långloppsåkare
Träning på plattare banor
Den som vill utveckla teknik och fart

2. Viktigast av allt - Rätt spann och rätt längd

Den viktigaste faktorn när du köper längdskidor är spannet (skidans tryckzoner).

Spannet påverkar:

Glidet
Fästet
Hur skidan beter sig i olika snöförhållanden

På Lindells anpassar vi dina skidor efter:

Kroppsvikt
kroppslängd
Teknik
Åkvana
Åkstil (klassiskt, skate, stakning)
Ambitionsnivå

Vi använder professionell spannmätning i butik – och även när du beställer online plockar vi ett anpassat par åt dig.

3. Vallningsbara eller skinskidor – vad ska du välja?

Välj skinskidor om du vill ha:

Tryggt fäste
Minimalt underhåll
Bra allround-prestanda
Ett perfekt Vasaloppspar

Välj vallningsbara skidor om du vill ha:

Absolut bästa glidet
Möjlighet att anpassa efter före
Toppresultat i tävling

Sammanfattning:
För 90–95 % av åkarna är skinskidor det bästa valet!

4. Bindningar & pjäxor – så väljer du rätt

Bindningssystem som gäller idag:

Prolink (Salomon/Atomic)
NNN (Rottefella)
Turnamic (Fischer/Rossignol)
SNS (utgående – ersätts ej i nya pjäxor)

Bindningar och pjäxor måste matcha varandra.

Skatepjäxor är styvare.
Klassiska pjäxor är mjukare.
Stakpjäxor har extra stöd för kraftöverföring

Lindells hjälper dig hitta rätt kombination oavsett nivå.

5. Underhåll – så håller du skidorna i toppskick

För bästa känsla rekommenderar vi:

Fluorfria glidvallor (Skigo, Vauhti, Swix, Red Creek)
Skinrengöring (för skinskidor)
Stavar i rätt längd (rätt längd är avgörande för kraftöverföringen)
Skidfodral
Slipning & struktur i vår verkstad

Skate- och stakskidor har extra stor nytta av bra glidvalla eftersom fästzon saknas.

6. Prisnivå – hur mycket behöver man lägga?

En dyrare skida är:

Lättare
Styvare
Snabbare
Mer responsiv

Men:

Rätt spann är viktigare än priset.
Vi plockar alltid rätt modell för din vikt och åkstil – oavsett budget.

7. Spelar varumärket någon roll?

Inte särskilt. Spannet och passformen är viktigare.

Hos Lindells hittar du längdskidor från:

Atomic
Fischer
Madshus
Rossignol
Salomon

Alla gör riktigt bra skidor – vi hjälper dig välja rätt par.

8. Längdskidor för olika åkstilar

Klassisk åkning

Det vanligaste valet.
Finns både som vallningsbara och skin.

Skinskidor

Trygga, enkla, allround – passar 90 % av åkarna.

Vallningsbara skidor

För tävlingsåkare och dig som vill anpassa fästet.

Skateskidor

Snabba, effektiva och fantastiska för träning.

9. Stakskidor/DP – för dig som vill staka snabbare

Stakskidor (Double Poling) är byggda för ren stakning.

Vad som gör dem unika:

Mer kraftöverföring i varje stavtag
Längre glidzon
Styvare spann
Ingen fästzon

Fördelar:

Maximal fart
Perfekt för långlopp
Ger extremt bra teknikträning
Växer snabbt som träningsform

Passar dig som:

Har åkvana
Tränar regelbundet
Har bra bål- och överkroppsstyrka
Vill utveckla stakteknik

10. Hur långa längdskidor ska du välja?

Klassisk stil

Vuxna: 20–30 cm längre än kroppslängden
Juniorer: 5–20 cm längre än kroppslängden

Skate

Vuxna: 5–10 cm längre än kroppslängden
Juniorer: 0–10 cm längre än kroppslängden

Stakskidor (DP)

Ungefär samma längd som tävlingsklassiska
Tyngre åkare → längre skida
Lättare åkare → kortare skida

DP-skidor är känsliga – vi rekommenderar alltid personlig spannmätning.

Storlekstabell – rekommenderad längd

Kroppslängd	Klassisk	Skate
100	100	100
105	105	105
110	110	110
115	120	115
120	130	120
125	140	130
130	145	135
135	150	140
140	160	150
145	165	155
150	175	160
155	180	165
160	185	170
165	190	175
170	195	180
175	200	185
180	205	190
185	210	195
190	210	195
195	210	195
200	210	195

11. Vi hjälper dig – i butik eller online

På Lindells i Örebro gör vi alltid:

Spannmätning av varje par
Kontroll av belag & struktur
Rätt modell efter din vikt och åkstil
Hjälp att välja pjäxor, stavar, bindningar och valla
Skidverkstad med slipning och glidvallning

Vi har över 100 års erfarenhet av längdskidor.

Har du frågor? Kontakta oss – vi hjälper dig hela vägen.