Inta sportdrycken direkt från start för att leverera energi och elektrolyter kontinuerligt för bibehållande av prestation och förbättrat vätskeupptag under dina längre pass. Du kan givetvis dricka U Sport även under kortare träning/tävlingstider, men det är i de högre doserna som du verkligen kommer märka skillnad. För längre pass i spannet 4-6h där glykogendepåerna töms ordentligt så hjälper tillförsel av sportdryck även till med återhämtningen.
Rekommenderad energiplan baserad på duration |
|
< 30 min |
Inget, alternativt munskölj med sportdryck |
30-60 min i medelhög till hög intensitet |
1 dos/h (~30 g kolhydrater/h) |
1-2 h i medelhög till hög intensitet |
2 doser/h (~60 g kolhydrater/h) |
2-4 h i låg intensitet |
2 doser/h (~60 g kolhydrater/h) |
>2 h på tävling eller hög intensitet |
3 doser/h (~90 g/h) |
U Sport innehåller samtliga viktiga elektrolyter med hög biotillgänglighet (natrium, kalium, kalcium & magnesium) som du förlorar via svett. Kalcium och Magnesium bidrar till upprätthållande av normal muskelfunktion under aktivitet. Den innehåller även grenade aminosyror (BCAA).
Utvecklad av Biomedicinare i Sverige och tillverkat i Sverige. Samtliga ingredienser är godkända hos EFSA (European Food Safety Authority). Tillverkad enligt HACCP / GMP. Alla dessa steg är kvalitetsgarantier i syfte att du som kund alltid ska vara säker på att det du köper är säkert och av högsta kvalitet. 100% vegansk.
Frågor & Svar
Hur mycket vatten behövs till U Sport? U Sport är väldigt lättlöslig och löser till fullständigt upp till 930 gr/liter. Men ett mer normalt spann är att idrottare blandar mellan 100-400gr/liter. Det är när du vill ha med dig högkoncentrerad energi på liten vikt som detta är väldigt effektivt. Är det väldigt varmt ute och du behöver mer vatten så får du blanda svagare eller dricka vatten vid sidan om.
Kan jag blanda U Sport och U Intend i samma flaska? Ja, de är smakmässigt anpassade för att kunna blandas. På detta vis kan du själv få en koffeinhaltig sportdryck när du vill ha det. Ett förslag är att blanda lite U Intend i den flaska som du börjar dricka ur efter ca 4 timmars träning/tävling.
Har U Sport elektrolyter i sig? Japp, U Sport är komplett och det enda du behöver. Den innehåller snabba + långsamma kolhydratkällor, samtliga viktiga elektrolyter (natrium, kalium, kalcium, magnesium). En komplett lättsmakande dryck helt enkelt.
Hur länge kan jag förvara färdigblandad sportdryck? 1-2 dygn i rumstemperatur, upp mot en vecka i kylskåp.
Innehåll:
Maltodextrin, Fruktos, BCAA 2:1:1 (Leucin, Valin, Isoleucin), Elektrolyter (Tri-Natriumcitrat, Tri-Kaliumcitrat, Kalciumcitrat, Magnesiumcitrat), Surhetsreglerande medel (Äppelsyra), Arom, Klumpförebyggande medel (Kiseldioxid).
Användningsinstruktion:
Blanda 1-3 rågade skopor (33-100 g) i 500-750 ml vatten och drick under aktivitet. Konsumera enligt följande: 0,5-1h - 1 skopa, 1-2 h - 2 skopor, 2 h+ - 3 skopor per timme.